muslim uddin-
muslim uddin
LifeStyle
12 Apr 2022 (1 month ago)
Raigonj, Sirajgonj, Rajshahi, Bangladesh
happy any time💖✔

এর আসল উত্তর ছিল: আমি সবসময় হাসতে চেয়েছিলাম কিন্তু পারিনি। মানুষের রাগ মনকে বিষিয়ে তোলে। কি করো?
বর্তমান যুগে প্রায় সকলেরই এই সমস্যা রয়েছে, তাই জীবনে কিছু পরিবর্তন আনলেই এর থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

1. যখন আপনি দু: খিত হন, আপনি ব্যথা এবং চাপে থাকেন, তখন এমন কাউকে সন্ধান করুন যিনি আপনার চেয়ে বেশি সমস্যায় আছেন এবং নিজেকে বলুন যে আপনি তার চেয়ে ভাল। এইভাবে আপনি আপনার মনকে আপনার নিয়ন্ত্রণে আনুন।

2. অন্য ব্যক্তির দ্বারা করা প্রশংসা বা বদনামের সম্পূর্ণ হিসাব গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন। যদি কেউ আপনার প্রশংসা করে, আপনার মনকে বলুন যে আপনি আপনার প্রশংসা করার মতো কিছু করেননি, এটি এমন কেউ করতে পারে যে আপনার মনে অহংকার তৈরি করতে পারে বা পারে না। একই ক্ষেত্রে, কেউ যদি আপনার মানহানি করে, আপনি আপনার মনকে বলুন আপনার মধ্যে কী সমস্যা এবং ত্রুটি রয়েছে এবং আপনি কী ভুল করেছেন তা আপনার চেয়ে ভাল কেউ জানে না। মনে করলে তাদের বদনাম আপনার কিছুই করতে পারবে না, মূল্যহীন হবে।

3. প্রতিদিনের শেষে, ঘুমানোর আগে দুটি কাগজ নিয়ে বসুন, একটিতে আজকের সমস্ত কষ্ট এবং দুঃখগুলি লিখুন, আজকের দিনের সমস্ত ভাল কথা লিখুন, অন্যটিতে সমস্ত ভাল জিনিসগুলি লিখুন, ছোট হোক বা ছোট হোক, তারপর তুবুও লিখো, তারপর দুঃখের কাগজ ছিঁড়ে ভালো মনের কাগজ বারবার পড়ো আর মনের মধ্যে নিয়ে ঘুমিয়ে পড়ো।

4. হাসির বড় ওষুধ হল ধর্মীয় বই পড়া। আপনি যে ধর্মেরই হোন না কেন, হাসিখুশি থাকা আপনার সবচেয়ে বড় উপায় হতে পারে। এবং আপনি যদি ধর্মীয় নিয়ম পালন করেন তবে আপনার মন সর্বদা প্রফুল্ল থাকবে।

5. নিজেকে হাসিখুশি রাখার আরেকটি উপায় হল অন্যদের হাসিমুখে রাখা এবং সাহায্য করার চেষ্টা করা। কিন্তু অন্যের সাহায্য ও চাওয়া-পাওয়া করতে গিয়ে নিজের সব খুসি ত্যাগ করবেন না, তা হবে উল্টো।

এভাবে বাঁচলে কষ্ট হলেও কষ্ট হবে বলে মনে হবে না। আমি প্রার্থনা করি যে আপনার সমস্ত দুঃখ চিরতরে মুছে যাক এবং আপনি সর্বদা হাসুন।

(আমি যে প্রথম উত্তরটি লিখেছি তা হল ক্ষমার দৃষ্টিকোণ থেকে ভুল-ভ্রান্তিগুলো দেখা এবং সেগুলো দেখাতে হবে যাতে আমি সেগুলো সংশোধন করতে পারি।) ধন্যবাদ। )

52 Views
1 Comment
Forward Messenger
. 6

Facebook sad stutus 😓😓😓 2022
-
- -
গ্রামিন জীবন😃↘️
-
- -
Basics Press Notice
1
Technology Updates
10
Electronics
2
Android Programing
16
iOS Programing
2
Computer Programing
13
Wireless Fidelity
4
Hacking tutorials
15
Mobile Networks
3
Videos Programing
5
Movie Review
4
Freelancing
35
Web Development
18
Social Network
23
Politics News
2
Education Guideline
6
Religious Fiction
15
Magic Tricks
3
LifeStyle
17
Uncategorized
40
1 comment to “happy any time💖✔”

  1. ST SHAMIM ST SHAMIM (1 month ago)

    Good